贴秋膘就喝排骨冬瓜汤
发布时间:2022-06-30 08:09:57
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来源:奖杯厂家

贴秋膘就喝排骨冬瓜汤
秋天在家贴秋膘,喝汤是很适合的一种方式。
中秋国庆长假在家,前两天刚做了排骨玉米汤,今天就又做了排骨冬瓜汤。
和玉米萝卜的耐煮不同,冬瓜如果长时间炖煮,会散乱不完整。
另外炖煮的方式有两种,一种是用炖锅慢煮,还有一种是用高压锅烹饪。
后者不仅仅是在假期,在平时上班的时候烹饪,也会更加节省时间,一起来看看吧。
和排骨玉米汤一样,我们在排骨冬瓜汤中同样加入了红枣和枸杞。
品尝起来可以让汤更清爽好喝,料足味美,营养丰富。
在烹饪过程中,尤其要注意加入冬瓜的时机,排骨需要炖熟才加入冬瓜。
如果是用炖锅,建议还是要1.5个小时慢炖,然后再加入冬瓜一起煮。
这样排骨和冬瓜的口感都会比较好。
对排骨的处理和排骨玉米汤中的是一样的。
冷水下锅焯水,才可以更好地去除血沫和杂质。
料酒葱结和姜片去腥,一样都不能少。
最后关于排骨的用量,可以根据自己对于肉的喜爱程度适量调整哦。
其实如果掌握了基本的食材处理方法,海带排骨汤,萝卜排骨汤等也是可以举一反三,美味即成。
排骨冬瓜汤
食材清单:
冬瓜300克/排骨400克/葱结1个/红枣15克
姜8片/枸杞少许/胡椒粉少许/葱花少许/食盐适量
烹饪步骤
step1
排骨冷水下锅,倒入料酒去腥,下葱结和5片姜煮开后撇去浮沫。
水开后再煮5分钟捞出排骨用清水冲洗下备用。
step2
冬瓜去皮洗净,再切成大小相同的块状,这样冬瓜在煮的时候可以均匀受热,同时煮熟。
step3
把排骨放进高压锅中,下3片姜和红枣,倒入清水没过食材,盖好锅盖压15分钟。
step4
上汽开火压15分钟后关火,待高压锅汽散去再开盖,再下冬瓜块煮10分钟左右,至冬瓜完全熟透。
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