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哈密瓜布丁做法步骤和营养分析

发布时间:2021-01-20 07:50:02 阅读: 来源:奖杯厂家

哈密瓜布丁做法步骤和营养分析哈密瓜布丁是很多情侣约会时必喝的一种冷饮,下面让我们一起来学习一下该冷饮的有关知识,希望大家喜欢。哈密瓜布丁材料哈蜜瓜果肉300公克,吉利丁片8片,蛋白2个,蛋黄2个,细砂糖50公克,柠檬汁30公克哈密瓜布丁的做法1.哈密瓜

哈密瓜布丁是很多情侣约会时必喝的一种冷饮,下面让我们一起来学习一下该冷饮的有关知识,希望大家喜欢。

哈密瓜布丁材料

哈蜜瓜果肉300公克,吉利丁片8片,蛋白2个,蛋黄2个,细砂糖50公克,柠檬汁30公克

哈密瓜布丁的做法

1.哈密瓜果肉留一部分,用挖球器挖成小球,其余榨成果汁约200公克备用。

2.吉利丁片用冰开水泡软、沥干,隔水加热融化备用。

3.蛋白与细砂糖20公克,用搅拌器打至湿性发泡备用。

4.蛋黄加细砂糖打发至呈浓稠状,加入融化的吉利丁与柠檬汁拌合,再加入哈密瓜汁搅拌均匀。

5.以隔冰水的方式,将作法4的布丁液降温至呈浓稠状,再迅速将作法2打发的蛋白加入拌匀,即可装入模型中,冷藏2小时凝固定型;食用时表面再挤些鲜奶油装饰即可

哈密瓜布丁的营养分析

哈蜜瓜不仅好吃,而且营养丰富,药用价值高。

1、哈蜜瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品;

2、哈蜜瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。

一般人群均可食用

患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食。

哈蜜瓜味甘、性寒;

具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效;

适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者,有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。

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