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预防子宫肌瘤不可吃酸辣凉热

发布时间:2022-05-11 16:57:19 阅读: 来源:奖杯厂家
预防子宫肌瘤不可吃酸辣凉热

2017/3/3011:05:23 来源:网络

”子宫肌瘤”是女性的头号疾病,严重的危害着女性的健康。专家表示,女性在患有子宫肌瘤以后,都会拼命吃东西,以为这样的日子会好过些,其实不然,子宫肌瘤患者在饮食上一定要多加注意。

那么,女性患上子宫肌瘤在饮食上有哪些禁忌呢?

1、忌辣

(1)有一部分”痛经”病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔”充血”、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重,因此痛经患者应尽量不吃辣。

(2)辣性食物:辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等.

2、忌酸

(1)酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。

(2)酸性食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、忌凉

(1)肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,因为凉性食品会加重痛经。

(2)凉性食品:冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

4、忌热

(1)桂圆、红枣、”阿胶”、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分,会加重痛经。

(2)适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

那么,子宫肌瘤吃什么好呢?

子宫肌瘤切勿饮食过量,当人容易食欲大增,过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。患者子宫肌瘤日常饮食应注意以下几点:

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