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冷饮鲜榨哈密瓜汁

发布时间:2020-03-04 11:59:15 阅读: 来源:奖杯厂家

冷饮鲜榨哈密瓜汁

冷饮鲜榨哈密瓜汁 美食杰

到了夏日,冷饮非常受大家欢迎,在家DIY最爱的哈密瓜汁,味道香甜,非常好吃,家里的宝宝也爱吃,接下来就跟小编来学习吧。

【鲜榨哈密瓜汁】

主料:哈密瓜200g 、

辅料:凉开水100g、

步骤:

1.将哈密瓜清洗干净。

2.切开,去掉瓜囊和瓜籽。

3.去皮。

4.切小块。

冷饮鲜榨哈密瓜汁

5.将哈密瓜放入料理机。

6.将哈密瓜打成汁。

7.尽量打得细腻些,这步可以过筛,也可以直接喝。

8.健康美味的鲜榨哈密瓜汁就做好啦~

冷饮鲜榨哈密瓜汁

小贴士

1、可以加入凉开水或纯净水。

2、打出来的哈密瓜汁可以直接喝或过筛,随自己喜好选择。

哈密瓜的食用效果

1.清热防暑

哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。

2.清心除烦

冷饮鲜榨哈密瓜汁

改善身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭等症状。

3.催吐作用

现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。

总结:夏季常喝冷饮,与其在外买,还不如在家做,既好喝干净又卫生,喝起来健康。

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