适合气郁质喝的姜椒红枣茶
发布时间:2020-03-04 18:04:17
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来源:奖杯厂家
适合气郁质喝的姜椒红枣茶
适合气郁质喝的姜椒红枣茶 好豆菜谱
痛经一般在月经来潮之前1-2天,或月经期间小腹部位出现疼痛,有的导致腰腿疼痛的一种疾病。还伴有食欲不振,心烦急燥,易怒易悲,倦怠乏力等。这种病往往因疼痛较剧烈而影响正常的生活和工作,多由气血失调,气机不畅,血行受阻、气血亏虚所致。常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱等。
作为一个女人,最麻烦就是那么几天,身体也是差的时候,所有的抵抗力都下降,也是最容易患病。痛经也是免不了的,在我没生孩子前也是痛经,常常心烦气燥的,影响到正常的生活和工作,只有服用止痛药,明知止痛药对身体不利,还是要服用。其实痛经不一定要吃药,平常要多注意饮食和忌口,也能使痛经减轻。
食材
主料:生姜25g 花椒9g 红枣10个
辅料:红糖30g 清水2碗
步骤
1.准备所需材料。
2.红枣洗净去核,姜去皮切成丝、花椒冲洗一下。
3.将洗好的材料放入小锅内。
4.加入两碗清水。
5.然后坐炉子上大火煮开,转小火煮至一碗水。
6.最后加入红糖,煮至溶化即可关火,然后饮用。
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