奖杯厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
奖杯厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

喝茶能减肥?茶渍有危害?

发布时间:2022-06-23 03:30:39 阅读: 来源:奖杯厂家
喝茶能减肥?茶渍有危害?

喝茶能减肥?茶渍有危害?

喝茶是很多都喜欢的事情,我国也形成了底蕴深厚的茶文化。虽说喝茶是一件很享受的事情,但是只有注意了下列事项,才能做到健康饮茶。

有人觉得茶能养生,还能抗癌、减肥。但也有网络文章称,茶叶重金属含量高,

喝茶不洗杯,茶渍会要人命

这些关于茶的传言,都是真的吗?

喝茶能排毒吗?

排毒本身就是一个忽悠人的概念,健康人的身体里,不会有什么毒。

人体的皮肤、呼吸系统、消化系统就构建了身体的防线,把许多有毒有害的物质挡住,防止它们进入体内。免疫系统则能识别侵入体内的外来物质,并把它们消除。肝脏和肾脏则是过滤系统,把进入血液和人体代谢产生的废物滤掉。

因此,所谓的排毒饮食都是无用的,有时还可能有害。喝茶同样不能排毒。

喝茶能防癌吗?

茶叶中含有部分有益健康的抗氧化物质,很多人甚至认为,茶有预防癌症的功效。

但是,最近的一项研究却得出了相反的结论。一项统计了50万中国人、长达10年的随访研究发现,喝茶多的人,与不喝茶或少喝茶的人相比,反而得癌症更多。

研究人员分析各种相关因素后发现,出现这种情况的原因是一些人以为茶能抗癌,就放开了抽烟喝酒,结果癌症还是找上门。

茶不含糖、零热量,是一种很好的饮料,很适合作为日常饮品。但要是不改正抽烟喝酒等坏习惯,指望靠喝茶来避免患癌,就是想当然了。

如何健康饮茶?

一、注意饮茶时间。推荐是在餐后至少半个小时再喝茶,最好能够达到一个小时的时间间隔。此时胃里的食物已经消化得差不多了,此时喝茶可以解油腻、养胃。

二不喝浓茶烫茶。正如古人所说过犹不及,淡茶温饮才是正途。太烫的茶对人的咽喉、肠胃的刺激很大。因而推荐引用60℃左右的淡茶。

三、饮茶要适量。过量饮茶会增加心、肾的负担,引用浓茶过多会导致神经系统过度兴奋,影响机体的生理活动,导致身体的新陈代谢活动变快,严重影响肾脏的正常工作

哪些情况喝茶需要注意?

过敏体质人群不喝。因为我国茶叶主要是绿茶,在制作的过程中需要发酵,因而茶叶中的叶绿素含量也较多,对于肠胃刺激性很大。因而过敏体质不宜喝茶。

不能空腹喝铁观音。铁观音因为其浓厚的香味被很多人所推崇,但是由于铁观音属于半发酵茶,发酵期相对较短,使得茶叶偏寒性,具有很强的消脂促消化的功能。一旦空腹引用铁观音,极易醉茶。

饭后不要立即喝茶。很多人习惯在饭后来上一杯茶,美其名曰促进消化。其实,这样也不利于健康。原因在于茶叶当中含有大量的鞣酸,会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白。而这种物质具有减弱肠道蠕动的作用,使得食物在肠道中的滞留时间大大增加,使得排便干燥以及困难。

女性喝茶注意点多多。女性在经期来临时,体内的铁元素流失严重,而茶中的鞣酸会妨碍对铁的吸收。女性在妊娠期时也要少喝茶,因为茶叶中的咖啡因会刺激神经产生兴奋作用,导致孕妇吸收不好。

酒后不饮茶。很多人都喜欢酒后饮茶,认为这样能够起到解酒的作用。由于茶叶中汉语茶碱,而茶碱本身有利尿的作用。在体内酒精还没完全分解的时候,人体大量排尿会导致酒精进入肾脏,产生刺激作用,不利于健康。

喝茶不洗杯,阎王把命催?

有人说,喝茶不能洗茶杯,要养茶山。但也有人说,茶渍中含有重金属,喝茶不洗杯子的行为有害健康。

符合国家相关标准的茶叶,茶渍里的重金属含量并不会高到危害健康的程度。

不过,这也不是说留着茶渍是件好事。茶具长时间处于潮湿状态,再加上长期存在的茶渍,杯子里很容易滋生微生物,最好还是及时清理。

那么如何正确的祛茶渍呢?

1、小苏打

将茶具、茶杯放入加有小苏打的热水中浸泡,等水温降低不烫手之后,用抹布轻轻擦除。

2、牙膏

众所周知牙膏有很好的清洁效果,将牙膏涂在茶渍表面,停留一会儿,你会发现积累了很久的茶渍一擦就掉。

3、盐

将盐抹在有茶渍处,然后用刷子刷洗,即可轻松去除。

4、白醋

白醋是一种常用的调料,也是去除茶渍的好帮手。在需要清洁的茶具中倒入一些白醋,再用软布擦拭,如果还是去不掉,可加少量热水继续。

5、茶渍泡腾片

首先就拿我家的保温杯来说,由于杯子底部真的太深了,简单的冲洗是根本就没有效果的。

TAG标签:

食道癌中晚期如何治疗
子宫内膜异位症会影响女性生育吗
盘点盆腔炎的治疗方法有哪些
胆管癌概述